Souplesse, weblog over hardlopen en andere hobby's, klik op het plaatje! Chat'n'Run, het leukste hardloopforum

PR pagina

Als je al een tijdje loopt heb je alle afstanden op een gegeven moment wel eens gelopen, maar vooral op de korte afstanden heb ik zeer weinig wedstrijden gelopen. T/m de 5km zijn het vaak trainingstijden die op mijn lijstje staan, waarvan ik dus de afstand zelf heb nagemeten, zowel op de fiets (redelijk nauwkeurig) als met een digitale stafkaart en die twee komen vaak goed overeen

In 2005 heb ik "voor de grap" tijdens een training een 600 en een 800 voluit gelopen: dat ging in resp. 1.49 en 2.33, vooral de laatste is voor verbetering vatbaar, toen verzuurde ik compleet de laatste 200m. In 1995 en 1996 heb ik 'n keer of 5 een 1500 meter gelopen op mijn intervalparcours (beetje hobbelig fietspad), o.a 5.06, twee keer 5.10 en 5.13. Voor de langere afstanden zie onderstaand plaatje: De tijden met witte achtergrondkleur zijn eindtijden van wedstrijden/ trimlopen



mijn 10km PR haalde de krant